インプット解剖学

パソコンのＺＯＯＭと言うアプリで、オンラインで、今日は、脳と神経の繋がりについて勉強しました。身体の構造は脳の指令により、動く訳ですが、脳が働きやすい環境をつくるには、食事や、神経、腸内環境、呼吸、等、色々絡み合い、今の身体があると考えていています。先生から習った事をピラティスのレッスンにも活かせるお話しばかりで、お客様にお伝え出来ればと思います。