土曜日のグループレッスン

今日から来られたお客様。平日はお仕事で、貴重な休日を朝からお越しくださいました。目覚めてあまり、時間も経っておられてないようでしたので、メニューを変更して、呼吸とストレッチを重点的に動いて頂きました。グループレッスン枠ですが、他のお客様がおられないので、マンツーマンで、しっかりと身体の使い方を見れて、お喋りもしたりと、リラックスして取り組むことが出来ました。毎日忙しく追われて過ごしがちですが、ご自分に向き合う時間を作って身体の声を聴く。大切な時間です。それを実行されてるお客様。素敵です。そのお手伝いができるなんて、幸せです。