NEWS2021.03.25美も健康も1日して成らず。
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スクワット効果で、ダイエット

毎日スクワットを続けておられるお客様から、嬉しい声を頂きました。前回来られた時に、なんだか、腰回りがスッキリした気がするんです。と言って頂いていました。今回、パッと見た時に、あれ?下半身スッキリされてるー!と私から見ても分かるくらいにスッキリされて、お互い、喜び合いました^_^スクワットの他にも重ねて違うトレーニングも取り入れて続けてられるとか、小さなコツコツが実を結び始めています!皆さんも自宅で出来るスクワット、ぜひ続けてくださいませ!

股関節から倒すのがポイント!

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月・水・木・金・土 10:00~16:00

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3、4名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

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