和歌山県橋本市からお客様が来て頂きました。エクササイズはせず、しっかりとカウンセリングをさせて頂き、ホームケアもお伝えさせて頂きました。上がりにくかった手も違和感が残るもあがる様になっておられました。また、久しぶりに以前からのお客様も緊張した硬くなった筋肉を緩めて動き易くなったのを実感していただきました。
エクササイズも大切ですが、毎日の食事が身体を創り普段の姿勢の意識で変わると考えています。姿勢が悪いと本来使わないといけない筋肉が休んでいたり、使いすぎがあったりで、立つだけでも、難しかったりします。姿勢に意識はどこでもいつでもできます。今日から姿勢を意識して、姿勢美人を目指しましょう
営業日
月～日 10:00~19:00
※不定休（トレーナーにより開催日が違います）
3、４名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
Event List
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大阪府河内長野市西代町1-14 3F
河内長野駅より徒歩５分!!
和歌山県橋本市から車で30分！
富田林市・大阪狭山市・和泉市から車で20分
駐車場完備
徒歩30秒 中村池公園前
TEL：090-1482-3316
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