NEWS2022.04.013ヶ月集中ダイエットコース
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NEWS2022.10.07お客様から嬉しいご報告がありました。
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パーソナル体験レッスン

今日の体験のお客様。カウンセリングの後まずは姿勢チェック。正しい姿勢に修正して、立っていただきます。これが中々のエネルギーを使います!普段使われていない筋肉をつかって、正しく立つだけで、あら不思議、とても、若く自身に満ち溢れてた雰囲気を出す事ができます。肩甲骨の可動域もしっかり動かして、ピラティスも少し体験して頂きましたが、しっかり、ジンワリ汗をかいて頂きました。全く運動経験がないとの事ですが、ピラティスはそんな方でも、マットの上だけで、しっかりと体幹を鍛える事ができるので、そんな方こそ、ピラティスをオススメ致します。

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予約スケジュール

営業日 

— NAOMI —

月・水・木・金・土 10:00~16:00

— RUNA —

火・日 10:00~18:00

※祝日は定休日となります

3、4名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

欠席・キャンセルについて

レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は1回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。



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河内長野駅前ピラティス教室
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