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ピラティスの可能性

pilatesの可能性。

体幹トレーニングとして知られているピラティス。
体の深層の筋肉にアプローチし、
眠っている、使われてない筋肉を呼び起こし、
脳へもアプローチ。

カラダを使えるようにする。

スポーツアスリートやゴルファー、
モデルさんに多く取り入れられているピラティス。

姿勢改善に効果的です!

体幹トレーニングに是非取り入れて下さいませ。

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予約スケジュール

営業日 

月・水・木・金・土 10:00~16:00

※火・日・祝日は定休日となります

3、4名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

欠席・キャンセルについて

レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は1回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。



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