代償動作から紐解く痛みの理論

Rーfiiledの代表原田さんが主催する腰、肩編の勉強会に行ってきました。肩関節の動き辛さは腰椎からくる話しなど、理論や、エクササイズ等パーソナルレッスンに役立つ講義、実践をしました。自分の身体で、実感したり、ペアで実践するので、とても勉強になりました。アウトプットも沢山して、お客様に喜んでいただけるように、勉強続けていきたいです。