今日は、肩甲骨、二の腕をゴムバンドを使ったりして、レッスンしました。半袖でになる前にカッコいい二の腕を作りたいですよね。教室では、ゴムバンドを使用しますが、自宅では、タオルで代用出来ます。 教室の玄関が綺麗になりました。とっても明るくなって素敵です。とってがアンティークなのもオーナー様のセンスが光ます。
営業日
— NAOMI —
月・水・木・金・土 10:00~16:00
— RUNA —
火・日 10:00~18:00
※祝日は定休日となります
3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。
欠席・キャンセルについて
レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
Event List
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河内長野駅前ピラティス教室
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〒586-0016
大阪府河内長野市西代町1-14 3F
河内長野駅より徒歩５分!!
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ホームトレーニング 4回目 シングルレッグストレッチ
ホームトレーニング 5回目 キャット.ストレッチ