NEWS2020.09.2510月23日金曜日。1周年感謝イベント
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木曜日グループレッスンでした。

グループレッスン

ピラティス

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今日は、肩甲骨、二の腕をゴムバンドを使ったりして、レッスンしました。半袖でになる前にカッコいい二の腕を作りたいですよね。教室では、ゴムバンドを使用しますが、自宅では、タオルで代用出来ます。　　　教室の玄関が綺麗になりました。とっても明るくなって素敵です。とってがアンティークなのもオーナー様のセンスが光ます。

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◯・・・予約可能(パーソナルorペアレッスン)

△・・・残数わずか(グループレッスン)

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