NEWS2021.02.23ダイエットが続かない。パーソナルで、夏までに一緒にボディメイクをしませんか？
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木曜日グループレッスンでした。

グループレッスン

ピラティス

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今日は、肩甲骨、二の腕をゴムバンドを使ったりして、レッスンしました。半袖でになる前にカッコいい二の腕を作りたいですよね。教室では、ゴムバンドを使用しますが、自宅では、タオルで代用出来ます。　　　教室の玄関が綺麗になりました。とっても明るくなって素敵です。とってがアンティークなのもオーナー様のセンスが光ます。

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月・水・木・金・土　10:00~16:00

※火曜・日曜・祝日は定休日となります

3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

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レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
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