河内長野の美加の台にある、パン、デコ巻き教室の畑先生が、塩麹、醤油麹、甘酒を使用して、詳しく、美味しく、分かりやすく、教えて頂きました。とても簡単で、麹と聞くとハードルが高いですが、分かりやすく簡単に取り入れられるよう、講義くださいました。麹は美に直結した働きがあり、栄養素の分解、消化のサポート、腸内環境を良くし、ビタミンの生成をする、と言うメリットが。昔からある、万能な調味料でした。塩分の取りすぎには気をつけないとですが、上手く取り入れると、良いですよね。
営業日
月～日 10:00~19:00
※不定休（トレーナーにより開催日が違います）
3、４名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
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大阪府河内長野市西代町1-14 3F
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駐車場完備
徒歩30秒 中村池公園前
TEL：090-1482-3316
大会用の写真を撮って頂きました。
グループレッスン再開しました。