パーソナル体験レッスン

普段はグループレッスンに来られているお客様。グループレッスンと併用で、パーソナルレッスンも受けていただく事になりました。グループレッスンではしない、ご自身に合わせたメニューで、細かく、アドバイスをさせて頂きます。カウンセリング、姿勢チェック、ストレッチ、から、トレーニングに入ります。普段の意識がとー〜っても大切です。先ずは正しく立つ姿勢から、始めて下さいね。