NEWS2024.04.15【あいっくイベント第2弾】肩こり・首こり改善ピラティスしてきました🌸
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2023.07.23グループレッスン

毎週土曜日8時からオンライングループレッスン

ご好評いただいております(^^) 朝の運動習慣を付けるのにピッタリ! 20分と言う時間だから、気軽に始められますよね。 ...[続きを読む]

ご好評いただいております(^^) 朝の運動習慣を付けるのにピッタリ! 20分と言う時間だから、気軽に始められますよね。 ...[続きを読む]

ご好評いただいております(^^) 朝の運動習慣を付けるのにピッタリ! 20分と言う時間だから、気軽に始めら...[続きを読む]

 
2023.07.21ピラティス

リラクゼーションご好評頂きありがとうございます!

お客様から頂いた嬉しいコメントの一部です しかも、コチラはお客様から教えて頂きました。 多くのコメント誠にありがとうございます。お客様の喜ぶ笑顔が見たくて、これからも技術を高めていきたい...[続きを読む]

お客様から頂いた嬉しいコメントの一部です しかも、コチラはお客様から教えて頂きました。 多くのコメント誠にありがとうございます。お客様の喜ぶ笑顔が...[続きを読む]

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2023.07.19アロマオイルトリートメント

初めてのトリートメントを受けて

パーソナルを受けていただいてるお客様。 初めてのご利用でした。マッサージと違うんですね。 気持ち良くて寝てしまいました。とはにかんでおられました。セラピストとしたら、とってもリラックスし...[続きを読む]

パーソナルを受けていただいてるお客様。 初めてのご利用でした。マッサージと違うんですね。 気持ち良くて寝てしまいました。とはにかんでおられました。...[続きを読む]

パーソナルを受けていただいてるお客様。 初めてのご利用でした。マッサージと違うんですね。 気持ち良くて寝て...[続きを読む]

 
2023.07.16パーソナルトレーニング

ズボンの上にお腹が出る 運動不足の専業主婦でした。

ボディメイクに取り組み2年目で、大会に出場。毎年入賞を果たしていました。プロフィールにも書いていますが、不登校の娘を持つ母として、沢山のまわり道と涙を流し、気づきを得ました。 自分や、子育てに...[続きを読む]

ボディメイクに取り組み2年目で、大会に出場。毎年入賞を果たしていました。プロフィールにも書いていますが、不登校の娘を持つ母として、沢山のまわり道と涙を流し、気...[続きを読む]

ボディメイクに取り組み2年目で、大会に出場。毎年入賞を果たしていました。プロフィールにも書いていますが、不登校の娘を持...[続きを読む]

 
2023.07.12ピラティス

ゴルフを始めて分かった事

パーソナルのお客様にゴルフバックを借りし、 7月から練習を始め、7月10日に60名を超えるゴルフコンペに参加して参りました とにかく、叩いて走っての繰り返しでしたが ゴルフの練習を...[続きを読む]

パーソナルのお客様にゴルフバックを借りし、 7月から練習を始め、7月10日に60名を超えるゴルフコンペに参加して参りました とにかく、叩いて走って...[続きを読む]

パーソナルのお客様にゴルフバックを借りし、 7月から練習を始め、7月10日に60名を超えるゴルフコンペに参加して...[続きを読む]

 
2023.07.09ブログ

体験レッスン割引ご好評につき、  後わずかです!9月1日から通常料金に戻ります。

夏のキャンペーン割引!( 〜8/30まで) 先着5名様 ⇨残り1名様 ¥5,500(税込) ➡︎  ¥3,300(税込) 【月曜日〜土曜日 (火曜日除く)】 ...[続きを読む]

夏のキャンペーン割引!( 〜8/30まで) 先着5名様 ⇨残り1名様 ¥5,500(税込) ➡︎  ¥3,300(税込) 【月曜日〜土曜日...[続きを読む]

夏のキャンペーン割引!( 〜8/30まで) 先着5名様 ⇨残り1名様 ¥5,500(税込) ➡︎ ...[続きを読む]

 
2023.07.04グループレッスン

彩花先生のグループレッスン始まる

毎週木曜日の17時45分から彩花先生のpilatesグルーブレッスンが始まります。 少人数だから、目も行き届きやすく、皆んなとなら頑張れる! 残り二枠です!気になる方は体験にお越しくださ...[続きを読む]

毎週木曜日の17時45分から彩花先生のpilatesグルーブレッスンが始まります。 少人数だから、目も行き届きやすく、皆んなとなら頑張れる! 残り...[続きを読む]

毎週木曜日の17時45分から彩花先生のpilatesグルーブレッスンが始まります。 少人数だから、目も行き届きや...[続きを読む]

 
2023.07.01ブログ

7月1日よりzoomオンライングループレッスンスタートしました。

おうちでbebo毎週土曜日8時より、20分のピラティスを日常にとりいれませんか?画面オフもできるので、お化粧や、服装も気にする事なく、また先生に動きを見てもらいたい方は画面をグッドなポジションに置い...[続きを読む]

おうちでbebo毎週土曜日8時より、20分のピラティスを日常にとりいれませんか?画面オフもできるので、お化粧や、服装も気にする事なく、また先生に動きを見てもら...[続きを読む]

おうちでbebo毎週土曜日8時より、20分のピラティスを日常にとりいれませんか?画面オフもできるので、お化粧や、服装も...[続きを読む]

 
2023.06.26パーソナルトレーニング

マシンピラティスの効果

マシンを使うことで、より正しい姿勢で安定して動くことができます。マシンの助けによって可動域を広げていくことで、自分で行うより柔軟性も高めやすくなります。使っている筋肉をより意識しやすく、使い...[続きを読む]

マシンを使うことで、より正しい姿勢で安定して動くことができます。マシンの助けによって可動域を広げていくことで、自分で行うより柔軟性も高めやすくなります...[続きを読む]

マシンを使うことで、より正しい姿勢で安定して動くことができます。マシンの助けによって可動域を広げていくことで、...[続きを読む]

 
2023.06.24パーソナルトレーニング

朝起きたらカラダが動かなくて。とお客様から。

パーソナルのお客様が来ようか迷ってきました。と言って頂き、今日はトレーニングせずに、施術をさせて頂きました。腰と首が痛いとの事。施術後は 満面の笑顔で、動ける!今日仕事できますぅーと。お帰りく...[続きを読む]

パーソナルのお客様が来ようか迷ってきました。と言って頂き、今日はトレーニングせずに、施術をさせて頂きました。腰と首が痛いとの事。施術後は 満面の笑顔で、...[続きを読む]

パーソナルのお客様が来ようか迷ってきました。と言って頂き、今日はトレーニングせずに、施術をさせて頂きました。腰と首が痛...[続きを読む]

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土 10:00~19:00

※日・祝日は定休日となります

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