フランクな松澤さん。話しやすく、イメージを文字に落とし込んでくれます。色々沢山決めなけれいけない事をご自身の奥様の経験を元に、アドバイスして下さるのは心強いです ...[続きを読む]
フランクな松澤さん。話しやすく、イメージを文字に落とし込んでくれます。色々沢山決めなけれいけない事をご自身の奥様の経験を元に、アドバイスして下さるのは...[続きを読む]
フランクな松澤さん。話しやすく、イメージを文字に落とし込んでくれます。色々沢山決めなけれいけない事をご自身の奥...[続きを読む]
皆さん同じ学校の卒業生。各方面で、ご活躍されています。 卒業した学校の先生が開催するグループレッスン。自分の技術向上の為、ピラティスを楽しむ為にいつも参加させて頂いています。先生の優しい声に誘...[続きを読む]
皆さん同じ学校の卒業生。各方面で、ご活躍されています。 卒業した学校の先生が開催するグループレッスン。自分の技術向上の為、ピラティスを楽しむ為にいつも参...[続きを読む]
皆さん同じ学校の卒業生。各方面で、ご活躍されています。 卒業した学校の先生が開催するグループレッスン。自分の技術...[続きを読む]
先生がいる。本当に有難いです。自分自身もピラティスのレベルを上げたいし、キューイングを学びたい。学べる幸せ。一生勉強。その環境に感謝です。 バレエのポーズ。お二人ともされていて、私だけなんかヘ...[続きを読む]
先生がいる。本当に有難いです。自分自身もピラティスのレベルを上げたいし、キューイングを学びたい。学べる幸せ。一生勉強。その環境に感謝です。 バレエのポー...[続きを読む]
先生がいる。本当に有難いです。自分自身もピラティスのレベルを上げたいし、キューイングを学びたい。学べる幸せ。一生勉強。...[続きを読む]
モニターになって頂き、3か月毎に身体の変化を見て頂きます。今日は体験レッスンをしていただきました。3ヶ月後が楽しみです。一緒に美ボディメイキングしていきましょうね。 クラリセージとロー...[続きを読む]
モニターになって頂き、3か月毎に身体の変化を見て頂きます。今日は体験レッスンをしていただきました。3ヶ月後が楽しみです。一緒に美ボディメイキングしてい...[続きを読む]
モニターになって頂き、3か月毎に身体の変化を見て頂きます。今日は体験レッスンをしていただきました。3ヶ月後が楽...[続きを読む]
背中のトレーニング 背中を鍛えると 頭痛・肩こりの改善四十肩などの予防姿勢が良くなる・猫背改善基礎代謝が上がる ダンベルや、マシーンを使わなくてもピラティスでも鍛える事が出来ます^...[続きを読む]
背中のトレーニング 背中を鍛えると 頭痛・肩こりの改善四十肩などの予防姿勢が良くなる・猫背改善基礎代謝が上がる ダンベルや、マシーンを使わな...[続きを読む]
背中のトレーニング 背中を鍛えると 頭痛・肩こりの改善四十肩などの予防姿勢が良くなる・猫背改善基礎代謝が上...[続きを読む]
タンパク質の量が多い ...[続きを読む]
タンパク質の量が多い ...[続きを読む]
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上半身の日 ラットプルダウン ベントオーバーローイング ダンベルフライ サイドレイズ フロントレイズ ケーブルローイング ケーブルフライ 大胸筋を鍛える...[続きを読む]
上半身の日 ラットプルダウン ベントオーバーローイング ダンベルフライ サイドレイズ フロントレイズ ケーブルローイング ...[続きを読む]
上半身の日 ラットプルダウン ベントオーバーローイング ダンベルフライ サイドレイズ フロント...[続きを読む]
知り合いのクロス屋さんに白いクロスを貼って頂き、友人に木材を提供して頂き、その友人の大工さんに床を貼って頂き、主人と一緒に床に水性ニスを塗りました。本当に有り難いです。完成まで、後少し。後は、ライト...[続きを読む]
知り合いのクロス屋さんに白いクロスを貼って頂き、友人に木材を提供して頂き、その友人の大工さんに床を貼って頂き、主人と一緒に床に水性ニスを塗りました。本当に有り...[続きを読む]
知り合いのクロス屋さんに白いクロスを貼って頂き、友人に木材を提供して頂き、その友人の大工さんに床を貼って頂き、主人と一...[続きを読む]
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営業日
月~土 10:00~19:00
※日・祝日は定休日となります
3、4名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
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