昨日は小学生と幼稚園生がお母さんと一緒に参加して下さいました。小学生はやはり、飲み込みが早く、プランクや、サイドプランクも上手に出来る様になり、ドンドンチャレンジポーズもこなしてくれました。お母さんを抜かしてしまうのも時間の問題ですね笑笑。どうしても、お家時間が多いので、ゲームばかりになってしまいます。肩が前にきて、ねごぜになり、呼吸が浅くなりがちなので、お伝えした、前鋸筋、肋間筋のリリースを実践してくださいね(^^)会員の方で、やってみたいなと思ったら一度ご連絡下さいませ。５月末まで、無料でさせていただます！
営業日
月～日 10:00~19:00
※不定休（トレーナーにより開催日が違います）
3、４名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
Event List
BEBO公式LINEからも予約＆ご相談お待ちしております♪
)
Pilates BEBO & bebo relax
〒586-0016
大阪府河内長野市西代町1-14 3F
河内長野駅より徒歩５分!!
和歌山県橋本市から車で30分！
富田林市・大阪狭山市・和泉市から車で20分
駐車場完備
徒歩30秒 中村池公園前
TEL：090-1482-3316
ホームトレーニング #18 背中
ホームトレーニング #19 お尻