NEWS2021.10.19助産師　いくさん監修。妊婦さん向けピラティスメニュー完成！
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シニアレッスン第2第4水曜開催

パーソナルトレーニング

ピラティス

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先日はコロナで延期となっていたシニアレッスンを久しぶりに再開致しました。久しぶりでしたので、足裏からのマッサージ、股関節のストレッチ、肩甲骨リリース、マッサージから、少しエクササイズをしていただきました。久しぶりに肩が軽くなったわ！動き易くなったわ！スッキリしたと喜んで頂きました。まだまだ、コロナとどう向き合って、付き合って行くか、手探りではありますが、生活の質を落とさず、かつ、何が大切か見極める事が大切なのかなと思います。私は、こちらに来て頂いてるお客様に気持ち良くご利用して頂き、リフレッシュして喜んで帰って頂けるよう努めて参りたいです！

これらは、パーソナルレッスンで使用します。

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予約スケジュール

営業日　

月・水・木・金・土　10:00~16:00

※火曜・日曜・祝日は定休日となります

3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

欠席・キャンセルについて

レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。(子連れOKレッスンを除く)



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