NEWS2021.03.25美も健康も１日して成らず。
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パーソナルトレーニング

ピラティス

筋トレ

大会に向けての身体作りをスタート。普段はピラティスと筋トレを1人でしているが、今回は私の師匠⁉️でもある、株式会社R_fiiledの代表原田さんにパーソナルをお願いする。今日は三頭筋と二頭筋を追い込んで頂く。中々頭からの命令が繋がらなかったが、徐々に効き始め、最後は千切れそうになる位追い込みして頂く。理想の身体を求めて、大会でメダルを獲りに行く為に。いくつになっても身体は変われる。年齢？いくつ？なんてヤボな質問はダーメ😂

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営業日　

月・水・木・金・土　10:00~16:00

※火曜・日曜・祝日は定休日となります

3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

欠席・キャンセルについて

レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。(子連れOKレッスンを除く)



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