NEWS2024.05.16ウォーキング、ポージングレッスン
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土曜日のグループレッスン。

爽やかな朝に、気候も良かったので、ヨガの太陽礼拝を少し取り入れてから、肩周り、股関節をストレッチして、ピラティスで、しっかり体幹トレーニングをしました。皆さん、フォームも良く、回数が増えて、確実にレベルアップされておられます!私も一緒にしてて、とても楽しいです。ピラティスをした朝の始まりは良いスタートがきれる気分で、清々しいです!

皆さん美しいです

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予約スケジュール

営業日 

土 10:00~19:00

※日・祝日は定休日となります

3、4名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。

欠席・キャンセルについて

レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は1回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。



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