週一で、プライベートレッスンを受けてくださってるお客様から。健康診断で、前年度から、ウエストがマイナス5センチだったんです！
エーーー‼️なんか、しましたぁ？と私。
こちらに来てするピラティスとスクワットだけデスゥ。とお客様。
普段の食事は自身で気をつけられおられるので、食事アドバイスはせず、体重の増減もなんなら、1キロくらい増えたくらいで、この結果‼️
素晴らしいデス‼️此方のお客様は、ご自身のペースで、休まずコツコツと、できる範囲でされてるのが素晴らしく、目に見えて、身体のライン、特に、お尻、お腹周りの変化がありました。
身体だけでなく、内から出る雰囲気も輝いて見え、私もとても嬉しいデス！
美と健康は1日にして成らず‼️です。実践、継続されてる方は必ずご自身にご褒美をもたらして下さります！
営業日
月～土 10:00~19:00
※日・祝日は定休日となります
3、４名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
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TEL：090-1482-3316
土曜日のグループレッスン。