現在グループレッスン定員4名を3名にして行なっています。今日は２名のお客様に来ていただきました。セラバンドを使って、上半身、下半身にアプローチをしていきました。派手に動く事でないのに、背中、二の腕、肩、腿裏、股関節、お尻にしっかり効かせていきます。汗もジンワリ出てきます！終わった後は爽快感でした！皆さんとパチリ！8月は15日もグループレッスンしております。参加してみたい方、15日は1枠空いてございます。運動不足の解消にぜひ！22日はお休み頂いています。
営業日
月～日 10:00~19:00
※不定休（トレーナーにより開催日が違います）
3、４名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
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大阪府河内長野市西代町1-14 3F
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富田林市・大阪狭山市・和泉市から車で20分
駐車場完備
徒歩30秒 中村池公園前
TEL：090-1482-3316
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