グループレッスンは金曜日の10時から月4回と、土曜日10時から、隔週月3回実施しております。
会員様はその日によって変わりますが、和気あいあいと、レッスンを楽しくしております。
今日は寒くなると、肩が上がって、猫背になりがちなので、背中中心のエクササイズをしました。
ピラティスのセラバンドを使用しましたが、自宅ではタオルでも出来るエクササイズです。
是非取入れてくださいね!
営業日
月~日 10:00~19:00
※不定休(トレーナーにより開催日が違います)
3、4名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は1回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
Event List
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〒586-0016
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富田林市・大阪狭山市・和泉市から車で20分
駐車場完備
徒歩30秒 中村池公園前
TEL:090-1482-3316