嬉しいご報告2件頂きました。

パーソナルレッスンでは、姿勢とウォーキングもお伝えしています。姿勢に関しては日々の意識が、大切です。まだ、レッスンに来られて浅いお客様。普段から姿勢の意識をされておられるようで、背筋を伸ばしていても疲れなくなってきたとの事。また、出来なかったエクササイズが出来るようになり、自宅でも頑張られてる様子。私も益々指導に熱が入ります！笑

また、◯◯さん、お尻綺麗な形ですよね。と私。入会当初はお尻の境目が薄かったのが、最近、はっきりしてきたの！余分な腰回りのお肉がなくなって！

やっぱりぃ！普段からお化粧されない方ですが、最近お綺麗になってると、前にお伝えはしていて！嬉しすぎます！お二人ともに共通してるのは、スクワットを続けておられると言う事です。他にもあるようですが、またそれは、次回に。笑。