いつも、父の介護に頑張ってくれている母。月に一度、ランチをして、色々な話をします。70過ぎの母も、身体が錆びない様に、ピラティス教室に来て頂いています。他の若いお友達とのお喋りも、ストレス発散になる様...[続きを読む]
いつも、父の介護に頑張ってくれている母。月に一度、ランチをして、色々な話をします。70過ぎの母も、身体が錆びない様に、ピラティス教室に来て頂いています。他の若い...[続きを読む]
いつも、父の介護に頑張ってくれている母。月に一度、ランチをして、色々な話をします。70過ぎの母も、身体が錆びない様に、ピ...[続きを読む]
昨日はグループレッスンでした。シッカリと背中のストレッチをした後、セラバンドを使って、肩甲骨の可動域をひろげたり、広背筋に効かせていきます。セラバンドが無ければ、タオルてもOK！セットポジションから、...[続きを読む]
昨日はグループレッスンでした。シッカリと背中のストレッチをした後、セラバンドを使って、肩甲骨の可動域をひろげたり、広背筋に効かせていきます。セラバンドが無ければ...[続きを読む]
昨日はグループレッスンでした。シッカリと背中のストレッチをした後、セラバンドを使って、肩甲骨の可動域をひろげたり、広背筋...[続きを読む]
谷六で、Ｒスタジオのスタジオ経営されている先生のサポートを受けていました。笑顔が素敵で、眩しくて、なんだか照れてしまいます。入賞のご報告にとても喜んでくださいました。先生には、私は想い出作りではなく、...[続きを読む]
谷六で、Ｒスタジオのスタジオ経営されている先生のサポートを受けていました。笑顔が素敵で、眩しくて、なんだか照れてしまいます。入賞のご報告にとても喜んでくださいま...[続きを読む]
谷六で、Ｒスタジオのスタジオ経営されている先生のサポートを受けていました。笑顔が素敵で、眩しくて、なんだか照れてしまいま...[続きを読む]
ベストボディジャパンの大会に高いヒールでウォーキングをするのに、ウォーキングレッスンを受けていました。そこで学んだ、正しく立つ。正しく歩く。という、難しさ、いかに普段から癖に頼った筋肉や、骨盤の傾きに...[続きを読む]
ベストボディジャパンの大会に高いヒールでウォーキングをするのに、ウォーキングレッスンを受けていました。そこで学んだ、正しく立つ。正しく歩く。という、難しさ、いか...[続きを読む]
ベストボディジャパンの大会に高いヒールでウォーキングをするのに、ウォーキングレッスンを受けていました。そこで学んだ、正し...[続きを読む]
資格を取る前から、レッスンに来て頂いてる友人とそのお友達と一緒に、京都に行ってきました。骨董市、二寧坂を廻り、素敵な百坪もあるお庭のお店でランチを頂きました。綺麗な物を観て、美味しいものを楽しく頂く。...[続きを読む]
資格を取る前から、レッスンに来て頂いてる友人とそのお友達と一緒に、京都に行ってきました。骨董市、二寧坂を廻り、素敵な百坪もあるお庭のお店でランチを頂きました。綺...[続きを読む]
資格を取る前から、レッスンに来て頂いてる友人とそのお友達と一緒に、京都に行ってきました。骨董市、二寧坂を廻り、素敵な百坪...[続きを読む]
乳児、幼児対象に心肺蘇生、AＥＤの使い方を学びました。5年に一度見直しがあるそうで、前回受けた時より、子供の気道確保が省略されてより、シンプルになっていました。写真にある様に、手のひらのしたで、胸...[続きを読む]
乳児、幼児対象に心肺蘇生、AＥＤの使い方を学びました。5年に一度見直しがあるそうで、前回受けた時より、子供の気道確保が省略されてより、シンプルになっていまし...[続きを読む]
乳児、幼児対象に心肺蘇生、AＥＤの使い方を学びました。5年に一度見直しがあるそうで、前回受けた時より、子供の気道確保...[続きを読む]
神戸三宮町近くのイタリアン パタジェにて、個人事業主の方が集まる交流会に。ご縁が繋がり、異業種の方とお知り合う事が出来ました。沢山の刺激を受けて、新しい事、楽しい事を見つけて、ワクワクして、それを私...[続きを読む]
神戸三宮町近くのイタリアン パタジェにて、個人事業主の方が集まる交流会に。ご縁が繋がり、異業種の方とお知り合う事が出来ました。沢山の刺激を受けて、新しい事、楽...[続きを読む]
神戸三宮町近くのイタリアン パタジェにて、個人事業主の方が集まる交流会に。ご縁が繋がり、異業種の方とお知り合う事が出来...[続きを読む]
いつも写真を撮り忘れてしまいます。週一ペースでこられてる、Ｓ様。笑顔がとても素敵で、周りの人も笑顔にさせてしまう、Smile美人です。忙しい、家事の合間に時間を作ってリフレッシュをしに来て下さいます...[続きを読む]
いつも写真を撮り忘れてしまいます。週一ペースでこられてる、Ｓ様。笑顔がとても素敵で、周りの人も笑顔にさせてしまう、Smile美人です。忙しい、家事の合間に時間...[続きを読む]
いつも写真を撮り忘れてしまいます。週一ペースでこられてる、Ｓ様。笑顔がとても素敵で、周りの人も笑顔にさせてしまう、Sm...[続きを読む]
卒業した学校の先生。とってもチャーミングって言葉がお似合いの先生。私の身体の悩みに答えてくださるストレッチをしていただきました。身体が硬い私。半年かけて改造します！変化が楽しみです。 ...[続きを読む]
卒業した学校の先生。とってもチャーミングって言葉がお似合いの先生。私の身体の悩みに答えてくださるストレッチをしていただきました。身体が硬い私。半年かけて改造し...[続きを読む]
卒業した学校の先生。とってもチャーミングって言葉がお似合いの先生。私の身体の悩みに答えてくださるストレッチをしていただ...[続きを読む]
ボディメイクの色々あるエクササイズの中に、外せないスクワットがあります。これは、一石何鳥もあるエクササイズで、それについてはまた、まとめて書きたいと思います。 ピラティスボールを挟んで...[続きを読む]
ボディメイクの色々あるエクササイズの中に、外せないスクワットがあります。これは、一石何鳥もあるエクササイズで、それについてはまた、まとめて書きたいと思います。...[続きを読む]
ボディメイクの色々あるエクササイズの中に、外せないスクワットがあります。これは、一石何鳥もあるエクササイズで、それにつ...[続きを読む]
営業日
月～土 10:00~19:00
※日・祝日は定休日となります
3、４名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
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