NEWS2022.04.013ヶ月集中ダイエットコース
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NEWS2022.10.07お客様から嬉しいご報告がありました。
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zoom DE ピラティス #16

土曜日の9時10分からは30分ストレッチ重視で背中を主に伸ばして頂いた後、背中のエクササイズをしっかりして頂きました。背中の広背筋は大きな筋肉を使うことで、しっかり代謝もあげながら、スッキリ背中を目指します。また、背中にある、神経は自律神経に大きく関係しています。朝のエクササイズにぴったりです^ ^

2組のご参加ありがとうございました^ ^
良い汗かきましたね

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予約スケジュール

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— NAOMI —

月・水・木・金・土 10:00~16:00

— RUNA —

火・日 10:00~18:00

※祝日は定休日となります

3、4名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

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レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
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