NEWS2020.09.2510月23日金曜日。1周年感謝イベント
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zoom DE ピラティス #18

今日は親子参加が中心でしたので、体幹バランスを中心に、ペアで、出来るエクササイズを入れました。小学生の男の子、前回にプランク30秒次回までにと宿題を出した所、1分も出来るようになってビックリしました!素晴らしいです!体幹は目に見えないので、実感は余り感じる事がないですが、姿勢が良くなる、疲れにくい、スポーツのパフォーマンスがあがるなど、メリットばかりです!子供こそ、必要ですね!自分の子にもして欲しい!強制はしないので、参加してくれませんが、ご興味を持ってくれるならば、お子様もぜひご参加下さいませ!

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予約スケジュール

◯・・・予約可能(パーソナルorペアレッスン)

△・・・残数わずか(グループレッスン)

×・・・満員御礼(キャンセル待ち)

3、4名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

欠席・キャンセルについて

レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は1回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。(子連れOKレッスンを除く)



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