SBCのコンテスト日本大会ファイナリストと一緒に合トレーニングをしました。1時間みっちり、尻トレをしました。レッスンでは３０分ですが、最近、zoomの第二部で、してるトレーニングメニューです。それに負荷をかける程度。参加される方は、継続すると結果は出て来ます！zoomでできない方は、コロナの状況を観て、再開する事ができましたらスタジオで、一緒に身体作りをしていきましょう！
営業日
月・水・木・金・土 10:00~16:00
※火曜・日曜・祝日は定休日となります
3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。
欠席・キャンセルについて
レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。(子連れOKレッスンを除く)
Event List
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河内長野駅前ピラティス教室
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zoom ＤＥ ピラティス #18
ホームトレーニング #21 体幹