私の卒業した学校の先生が、宝塚で、プライベートレッスンをして頂いています。自身の弱点の為、勉強の為に。色々な気づきを持ち帰る事が出来ました。パーソナルレッスンは自身に合わせたメニューとペースで、して...[続きを読む]
私の卒業した学校の先生が、宝塚で、プライベートレッスンをして頂いています。自身の弱点の為、勉強の為に。色々な気づきを持ち帰る事が出来ました。パーソナルレッスン...[続きを読む]
私の卒業した学校の先生が、宝塚で、プライベートレッスンをして頂いています。自身の弱点の為、勉強の為に。色々な気づきを持...[続きを読む]
週始まりの月曜日朝からのレッスン。足元悪い中、ありがとうございました。皆さんに朝からリフレッシュして頂けるように、ローズマリーの香りのアロマを焚きました。ローズマリーは心の働きは、頭脳明晰化や、リフ...[続きを読む]
週始まりの月曜日朝からのレッスン。足元悪い中、ありがとうございました。皆さんに朝からリフレッシュして頂けるように、ローズマリーの香りのアロマを焚きました。ロー...[続きを読む]
週始まりの月曜日朝からのレッスン。足元悪い中、ありがとうございました。皆さんに朝からリフレッシュして頂けるように、ロー...[続きを読む]
月一から、二回グループレッスンを受けに行っています。生徒さんは各方面で、活躍されてる先生ばかりです。呼吸に集中して、先生の滑らかなキューイングで、あっという間に 終わってしまいます。勉強になる事ばか...[続きを読む]
月一から、二回グループレッスンを受けに行っています。生徒さんは各方面で、活躍されてる先生ばかりです。呼吸に集中して、先生の滑らかなキューイングで、あっという間...[続きを読む]
月一から、二回グループレッスンを受けに行っています。生徒さんは各方面で、活躍されてる先生ばかりです。呼吸に集中して、先...[続きを読む]
ホームページをご覧になって来られた2名のお客様。普段は家事、育児、仕事とお忙しくされてる様子。それでも、ボディメンテナンスに時間をとる事をされる方は、内面からキラキラされています。なりたい自分を目標...[続きを読む]
ホームページをご覧になって来られた2名のお客様。普段は家事、育児、仕事とお忙しくされてる様子。それでも、ボディメンテナンスに時間をとる事をされる方は、内面から...[続きを読む]
ホームページをご覧になって来られた2名のお客様。普段は家事、育児、仕事とお忙しくされてる様子。それでも、ボディメンテナ...[続きを読む]
第二、第四はシニアレッスンです。入会初めてレッスンでした。背中のエクササイズメニューを考えていたのですが、問診をしていくうちに、アプローチを変えた方が良さそうだったので、正しく立つレッスンに変更しま...[続きを読む]
第二、第四はシニアレッスンです。入会初めてレッスンでした。背中のエクササイズメニューを考えていたのですが、問診をしていくうちに、アプローチを変えた方が良さそう...[続きを読む]
第二、第四はシニアレッスンです。入会初めてレッスンでした。背中のエクササイズメニューを考えていたのですが、問診をしてい...[続きを読む]
今日は定休日だったのですが、4名様がお集まり頂いたので、ご要望もあり、体験レッスンをさせて頂きました。ピラティスは胸式呼吸でエクササイズをしていきます。胸式呼吸で、しっかり体幹を鍛えていきます。鼻か...[続きを読む]
今日は定休日だったのですが、4名様がお集まり頂いたので、ご要望もあり、体験レッスンをさせて頂きました。ピラティスは胸式呼吸でエクササイズをしていきます。胸式呼...[続きを読む]
今日は定休日だったのですが、4名様がお集まり頂いたので、ご要望もあり、体験レッスンをさせて頂きました。ピラティスは胸式...[続きを読む]
第二、第四月曜日は子連れOKレッスンです。今日は可愛い２歳児さんを連れて体験レッスンに来ていただきました。とても優しい柔らかな雰囲気のお母さん、お子さんは終始ニコニコご機嫌さんだったので、集中してで...[続きを読む]
第二、第四月曜日は子連れOKレッスンです。今日は可愛い２歳児さんを連れて体験レッスンに来ていただきました。とても優しい柔らかな雰囲気のお母さん、お子さんは終始...[続きを読む]
第二、第四月曜日は子連れOKレッスンです。今日は可愛い２歳児さんを連れて体験レッスンに来ていただきました。とても優しい...[続きを読む]
今日は午前中はウォーキングレッスンを受けてきました。正しく歩く事が出来れば、ある意味毎日、毎秒、筋トレしてる様な物です。此れが中々難しい！正しく歩く、立つ意識を心がけるだけで、ジムに行かなくても歩く...[続きを読む]
今日は午前中はウォーキングレッスンを受けてきました。正しく歩く事が出来れば、ある意味毎日、毎秒、筋トレしてる様な物です。此れが中々難しい！正しく歩く、立つ意識...[続きを読む]
今日は午前中はウォーキングレッスンを受けてきました。正しく歩く事が出来れば、ある意味毎日、毎秒、筋トレしてる様な物です...[続きを読む]
芋、栗、南京が大好きな私。お客様から手作りの栗きんとんを頂きました。材料にテンサイ糖を使われて、また栗の食感を残してあり、優しいお味。とても美味しく頂きました。美味しかったぁ(⌒▽⌒)ありがとうござ...[続きを読む]
芋、栗、南京が大好きな私。お客様から手作りの栗きんとんを頂きました。材料にテンサイ糖を使われて、また栗の食感を残してあり、優しいお味。とても美味しく頂きました...[続きを読む]
芋、栗、南京が大好きな私。お客様から手作りの栗きんとんを頂きました。材料にテンサイ糖を使われて、また栗の食感を残してあ...[続きを読む]
今日は背中を中心にエクササイズをしました。背中は年齢が出やすい所、スッキリした背中で、背中美人を目指します！ターゲットは主に脊柱起立筋、大臀筋、ハムです。 スイミング。腹筋の下部を引き上げたま...[続きを読む]
今日は背中を中心にエクササイズをしました。背中は年齢が出やすい所、スッキリした背中で、背中美人を目指します！ターゲットは主に脊柱起立筋、大臀筋、ハムです。 ...[続きを読む]
今日は背中を中心にエクササイズをしました。背中は年齢が出やすい所、スッキリした背中で、背中美人を目指します！ターゲット...[続きを読む]
営業日
月～土 10:00~19:00
※日・祝日は定休日となります
3、４名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
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