今日は2回に分けて、1回目はGＷ最終日ご家族で、参加下さいました。ピラティスの後の筋トレも参加くださりました。ありがとうございました。腹筋群にターゲットを絞りました。2回目は小学生と幼稚園生とお母さんでのレッスンでした。出来ないかなと思うエクササイズもあっさり出来たりして、次回はお母さんと同じメニューをしてもらおうかしら？
zoom ＤＥ ピラティス#14.15
店舗情報
Pilates BEBO & bebo relax
（ピラティスビーボ＆ビーボリラックス）
〒586-0016
大阪府河内長野市西代町1-14 3F
河内長野駅より徒歩５分
和歌山県橋本市から車で30分
富田林市・大阪狭山市・和泉市から車で20分
駐車場完備
中村池公園前から徒歩30秒
TEL：090-1482-3316
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