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今日はお客様にもご参加頂き、当店のホームページ、YouTube用の撮影を映像クリエイター兼パーソナルトレーナーの谷恵太さんにして頂きました。２回目の依頼なのでリラックスして雰囲気で、楽しんで撮影でき...[続きを読む]
今日はお客様にもご参加頂き、当店のホームページ、YouTube用の撮影を映像クリエイター兼パーソナルトレーナーの谷恵太さんにして頂きました。２回目の依頼なので...[続きを読む]
今日はお客様にもご参加頂き、当店のホームページ、YouTube用の撮影を映像クリエイター兼パーソナルトレーナーの谷恵太...[続きを読む]
パーソナルレッスンを受けて下さっているお客様が、お母様をお連れ下さり、ペアレッスンも受けて頂く事になりました。1人とはまた違って、更にモチベーションをお互いに上げれる効果もありますよね。家族なら、時...[続きを読む]
パーソナルレッスンを受けて下さっているお客様が、お母様をお連れ下さり、ペアレッスンも受けて頂く事になりました。1人とはまた違って、更にモチベーションをお互いに...[続きを読む]
パーソナルレッスンを受けて下さっているお客様が、お母様をお連れ下さり、ペアレッスンも受けて頂く事になりました。1人とは...[続きを読む]
今日は大阪市内で、午後からポージングのレッスンに行って参りました。東京からお越しの先生は、バレエや、ピラティスもされておられ、ウォーキングの前には足首を柔らかくするストレッチや、体幹トレーニングをし...[続きを読む]
今日は大阪市内で、午後からポージングのレッスンに行って参りました。東京からお越しの先生は、バレエや、ピラティスもされておられ、ウォーキングの前には足首を柔らか...[続きを読む]
今日は大阪市内で、午後からポージングのレッスンに行って参りました。東京からお越しの先生は、バレエや、ピラティスもされて...[続きを読む]
とうとう？いよいよ、ヌカ床生活始めます。糠漬けは発酵食品です。植物性乳酸菌が豊富な保存食として、健康維持にも効果的だそうです。手作りの漬物は、添加物が入ってないので、しっかりと生きた乳酸菌も...[続きを読む]
とうとう？いよいよ、ヌカ床生活始めます。糠漬けは発酵食品です。植物性乳酸菌が豊富な保存食として、健康維持にも効果的だそうです。手作りの漬物は、添加物が...[続きを読む]
とうとう？いよいよ、ヌカ床生活始めます。糠漬けは発酵食品です。植物性乳酸菌が豊富な保存食として、健康維持にも効...[続きを読む]
解剖学の先生でもあり、沖縄で、リラグゼーションサロンを経営されてるめぐ先生が大阪にこられたので、身体を整えてから、オイルマッサージを受けてきました。ほぐして貰いながら、筋肉の作用を質問して、体感した...[続きを読む]
解剖学の先生でもあり、沖縄で、リラグゼーションサロンを経営されてるめぐ先生が大阪にこられたので、身体を整えてから、オイルマッサージを受けてきました。ほぐして貰...[続きを読む]
解剖学の先生でもあり、沖縄で、リラグゼーションサロンを経営されてるめぐ先生が大阪にこられたので、身体を整えてから、オイ...[続きを読む]
３ヶ月の美ボディコースを受けていただいているお客様。お写真は始められて２ヶ月の経過です。お仕事をお持ちですが、ほぼ、毎週休まず来て頂いています。食事の見直しや、自宅で出来るエクササイズを続けて頑張ら...[続きを読む]
３ヶ月の美ボディコースを受けていただいているお客様。お写真は始められて２ヶ月の経過です。お仕事をお持ちですが、ほぼ、毎週休まず来て頂いています。食事の見直しや...[続きを読む]
３ヶ月の美ボディコースを受けていただいているお客様。お写真は始められて２ヶ月の経過です。お仕事をお持ちですが、ほぼ、毎...[続きを読む]
今日、２名のパーソナルレッスンがありました。お二人共、同じぐらいの時期に始められていますが、悩みはそれぞれですし、全く違うレッスンメニューを毎回して頂いています。お二人共たまたま同じ日のレッスン日に...[続きを読む]
今日、２名のパーソナルレッスンがありました。お二人共、同じぐらいの時期に始められていますが、悩みはそれぞれですし、全く違うレッスンメニューを毎回して頂いていま...[続きを読む]
今日、２名のパーソナルレッスンがありました。お二人共、同じぐらいの時期に始められていますが、悩みはそれぞれですし、全く...[続きを読む]
9月に大会に出る事になりました。ミセスとしての美しさは、外面だけでは築き上げられません。世界に通用するミセスに必要とされるのは『自信』。バックボーンや人生のストーリー、これまでに培ってきた経験や感性...[続きを読む]
9月に大会に出る事になりました。ミセスとしての美しさは、外面だけでは築き上げられません。世界に通用するミセスに必要とされるのは『自信』。バックボーンや人生のス...[続きを読む]
9月に大会に出る事になりました。ミセスとしての美しさは、外面だけでは築き上げられません。世界に通用するミセスに必要とさ...[続きを読む]
今日、ニューウェアをおろしたら、1番お若いお客様と色違いで、ビックリ！そのお客様とっても似合われておられました(^^)派手かなと思う位がちょうど良く、気持ちも上がります！普段着なら選ばない色や柄をと...[続きを読む]
今日、ニューウェアをおろしたら、1番お若いお客様と色違いで、ビックリ！そのお客様とっても似合われておられました(^^)派手かなと思う位がちょうど良く、気持ちも...[続きを読む]
今日、ニューウェアをおろしたら、1番お若いお客様と色違いで、ビックリ！そのお客様とっても似合われておられました(^^)...[続きを読む]
脳内の物質、セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンも主な材料は口から食べたタンパク質です。タンパク質の不足は筋肉量の低下だけでなく、メンタルの不調にも繋がることもあります。私の場合、暴飲暴食、スト...[続きを読む]
脳内の物質、セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンも主な材料は口から食べたタンパク質です。タンパク質の不足は筋肉量の低下だけでなく、メンタルの不調にも繋がる...[続きを読む]
脳内の物質、セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンも主な材料は口から食べたタンパク質です。タンパク質の不足は筋肉量の...[続きを読む]
営業日
月・水・木・金・土 10:00~16:00
※火曜・日曜・祝日は定休日となります
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